天天鍛煉

前言：

本篇不是爲了炫耀。只是想陳述我心裏面的一些想法而已。
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最近很多人，真的10個裏面有9個，看到我就問我爲什麽瘦了。
剛放完產假回來的同事，一個禮拜見一兩次的同事，
甚至還有教授問我，爲什麽工作降勤勞，瘦到降子。

其實我真的沒有瘦到。體重還是一樣。
可是，儅降多人都講同樣的東西，我自己也不免要懷疑一下。
我想，大概是我最近狂運動的關係。
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我一個禮拜運動4天。
然後，每個人都會講，你已經夠瘦了，還減什麽肥？

講真的啦，我跑步打球，真的不是爲了減肥。
打羽球是我從小到大的興趣。
跑步是所有運動的基本功。幾乎沒有什麽運動員是不練跑的。
所以我跑步，主要是在訓練自己。
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而且，一個有運動的人，和沒有運動的人，是有差的。
我之所以看起來比一般同年齡層的人年輕，
除了我玲瓏的身材之外，氣色也是其中一個原因。

我是獅子座有限公司，外貌部主任。（我不可以讓自己有 uncle 樣）
我不甘心就降子變老。
看到那些年紀差不多，甚至還年輕一兩嵗的人，
稍微跑一下就氣喘如牛，我就會提醒自己，不可以變成那樣。
（不是看不起，是不甘心）
所以，我現在30嵗，運動得比我年輕時候還兇。
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現在，如果天氣好加狀態不錯的話，我可以輕而易舉在12分鐘左右
跑完3 公里，30分鐘内跑完6公里。
這些，是我15嵗的時候都未必做得到的。
（這種比年輕時候還年輕的感覺，很美妙）

雖然我不是專業運動員，這些對我沒有什麽實際的幫助，
可是，它讓我知道，我還沒有老得很厲害。
尤其我在跑步的時候，超越那些年輕小伙子，真是有一點驕傲說...

我現在也不可能練到平坦的腹部了。
可是，還看得到一點腹肌走過留下的痕跡。這點已經滿足了。

我知道歲月不饒人。我只是想拖延而已。
這些就是我想跑步的原因。並不是單純爲了減肥而已。
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喔哦哦 每一天 來把愛情鍛煉
如果你希望和我度過一百年

每一天 來把愛情鍛煉
如果你希望這美麗永遠不變

--- 莫文蔚 . 《天天鍛煉》